Jalan kaki bukan sekadar olahraga, ini adalah cara tubuh berkomunikasi dengan alam untuk mengatur kadar gula dan energi secara mandiri.
Mulai Hidup Sehat
Di Indonesia, prevalensi masalah gula darah terus meningkat akibat pola makan manis dan kurang gerak. Program "Harmoni Gerak" mengajak Anda untuk memutus siklus ini.
Dengan berjalan kaki rutin di lingkungan terbuka, Anda tidak hanya membakar kalori, tetapi juga menurunkan stres—faktor utama penyebab fluktuasi gula darah yang sering diabaikan.
Ubah masa depan kesehatan Anda mulai dari trotoar depan rumah Anda.
Metode 100% alami yang aman dilakukan siapa saja tanpa risiko kimiawi.
Tips memilih makanan lokal Indonesia yang rendah indeks glikemik.
Tidak sendiri, Anda akan termotivasi oleh komunitas yang positif.
Pelajari postur dan tempo yang tepat untuk pembakaran gula maksimal.
Aktivitas fisik memicu endorfin yang membuat Anda merasa lebih bahagia.
Diabetes tipe 2 seringkali dapat dicegah. Kuncinya bukan pada diet ekstrem yang menyiksa, melainkan pada konsistensi gerakan.
Kami mengajarkan Anda bagaimana mengintegrasikan "jeda gerak" di sela-sela pekerjaan kantor atau aktivitas rumah tangga, sehingga metabolisme Anda tetap aktif sepanjang hari.
Dapatkan akses ke materi edukasi tentang pola hidup aktif dan pencegahan diabetes.
Daftar Sekarang"Saya merasa jauh lebih segar. Dulu saya sering mengantuk setelah makan siang, sekarang dengan teknik jalan kaki singkat, saya tetap produktif."
"Penjelasan yang masuk akal dan mudah diterapkan. Tidak menakut-nakuti, tapi memberikan solusi."
Surabaya, Indonesia
support (at) newebal.icu
+62 31 9999 8888
Tidak. Cukup sepatu yang nyaman untuk berjalan.
Tidak. Ini adalah edukasi gaya hidup pendukung (komplementer), bukan pengganti medis.
Hubungi kami melalui formulir untuk detail paket edukasi yang tersedia.